身体の仕組み③ デトックスとダイエット

２回に渡りお送りしてきた代謝と消化のセオリーと実践。３回目は全てのまとめ、総集編になります。

今まで学んできた身体の仕組みと選ぶべき食材を組み合わせ、デトックスやダイエットを効率よくできる方法を深めます。