身体の仕組み③ デトックスとダイエット

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2回に渡りお送りしてきた代謝と消化のセオリーと実践。3回目は全てのまとめ、総集編になります。

今まで学んできた身体の仕組みと選ぶべき食材を組み合わせ、デトックスやダイエットを効率よくできる方法を深めます。

酵素と代謝クラス