返信先: 【デトックス】ひよこ豆のスープについて

[おだしませいこモデレーター]

胃腸すっきりとのこと！とてもうれしいです！

そしてご質問ありがとうございます。

今回のデトックスのひよこ豆スープのレシピでは簡単にご利用いただけるよう、缶をお勧めしました。

乾燥ひよこ豆を使う際、ひよこ豆の煮豆缶（440ml入りのものが多いと思います。）1缶＝乾燥豆約130ｇに相当します。

乾燥豆を使う際は、十分浸水させて炊くと、とても柔らかく早く煮あがります。