春デトックスに関する質問(デトックス参加者のみ) 【デトックス】【セロリレモンサラダ】セロリが苦手なのですが・・・

  • このトピックには1件の返信、2人の参加者があり、最後におだしませいこにより6ヶ月、 1週前に更新されました。
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  • #13280 返信
    秋枝美佐
    参加者

    すみません、セロリ(特に生の)が苦手です。これを機会に挑戦してみようと思うのですが、もしやはり苦手だと感じた場合、スキップしても大丈夫でしょうか。何か代用品になりそうなものはありますか。

    #13286 返信
    おだしませいこ
    モデレーター

    ご質問ありがとうございます。

    もちろんです!苦手なものは、感覚的にも、実際の消化率もとても下がります。(脳ってすごいですね!)

    セロリのレシピ以外のレシピをお使いいただいてもよいですし、セロリの代用品としては同じせり科の野菜の人参でもよいですし、(人参のラぺ)又はアブラナ科であるキャベツをセロリの代わりに代用して、レシピのセロリの部分の分量をほかの野菜で代用してください。

     

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