春デトックスに関する質問(デトックス参加者のみ) 【デトックス】【チアプディング】まとめてメイソンジャーに作れますか?

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  • #13274 返信
    秋枝美佐
    参加者

    一人分✖️1週間分をまとめて作り置きをするにあたり、例えば、3倍大きい容量のジャーに3人分の量を作り、食べる時にそこから1日分の分量をスプーンですくって別のお皿に取り出し、そこにフルーツを乗せて食べる、というのも可能でしょうか。

    #13290 返信
    おだしませいこ
    モデレーター

    ご質問ありがとうございます。

    はい、可能です。三倍くらいならば問題なく仕上がるかと思います。

    それ以上のボリュームになると、チアシードが吸水中に下に沈んで、十分なミルクを含まなくなってしまうので、できるだけ少量で作り置きをすることがお勧めです。

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