春デトックスに関する質問(デトックス参加者のみ) 【デトックス】レモンジンジャーティーのメープルシロップはハチミツに代用可能?

  • このトピックには1件の返信、2人の参加者があり、最後におだしませいこにより5ヶ月、 4週前に更新されました。
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  • #13279 返信
    秋枝美佐
    参加者

    おそらくハチミツではなくメープルシロップが良いのだと思いますが、なぜでしょうか。動物性ではなく植物性が良いのかな、、と思ったりしています。

    #13287 返信
    おだしませいこ
    モデレーター

    ご質問ありがとうございます。

    メープルシロップの方が血糖値の上昇が緩やかだからです。

    はちみつは蜂が集める蜜の種類によって糖の質と形状が違いますので、ものによっては砂糖に近い吸収の仕方をします。

    はちみつは全世界でたくさんの種類がある一方でメープルシロップは商品による糖の種類の違いがあまりないため、こちらをお勧めしました。

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