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身体の内側も外側も地球もクリーンに。
私達の暮らしの中で健やかな身体と心を育むためには、食だけでなく、生活に関わる全ての素材やそれをどのように使うかが大きく関わっています。
掃除や洗濯、歯磨きや着る服だって、選び方次第であなた自身も、そしてあなたを取り巻く環境や地球へも影響を与えます。
今回はその中でもとても身近なだけに悩みも多いスキンケア、ヘアケアを深めます。
住む場所や環境が異なったり、体質や年齢なども皆それぞれで、自分に合うプロダクトを見つけ出すのはなかなか難しいものです。
このクラスでは、
まずコスメの基準(オーガニックやクリーン、エシカルさなど)のお話から始まり、コスメや素材を選ぶ判断材料を深めます。
肌のトーンを明るくし、潤いを与える効果があると言われる手作り化粧水、シミなどの色素沈着に効果的と言われる素材を使ったロールオンのオイル、そして髪に艶と潤いを与えて、更に細った毛根や薄くなった部分のサポートをする役目をする材料を使って、3種類の手作りプロダクトを作ります。
手作りをすることで、自分に必要だと思うものや好きな香りなどの素材を足したり、逆に余計なものを除いたりと他にはない自分仕様のケアプロダクトを見つけられること、それが見つかるまで入れる量や素材を簡単に変化させられる事も大きなポイントになります。
こちらは「オンデマンド」のクラスで、お好きな時間にお好きな場所でご覧になれます。動画・テキストとその他の関連情報が含まれます。こちらは料理のクラスではないため、オンラインコミュニティRustic Farmersには含まれません。
こちらの動画クラスをご購入された後の視聴方法はこちらでご確認ください。
ナチュラリスト。結婚を機に2004年に南カリフォルニア州へ移住し、3人の女の子を米国で出産。ロサンゼルスの片田舎でバックヤードに鶏たちと豚のスイ、犬のトウフとともに自然に囲まれた生活を送る。
母になったことをきっかけに食や環境の大切さを改めて感じ、できることからコツコツと、手作り調味料や発酵食品、スーパーフードやリビングフードを取り入れた食生活をメインに、食べるものは「できるだけ子どもと一緒に作る」「残さない」がモットー。