Reply To: 【デトックス】お腹が張っています

[秋枝美佐Participant]

私も同じような症状があり、食物繊維を沢山摂っているからかなぁと勝手に思っていましたが、オリゴ糖なのですね！勉強になりました！確かに、ビーツが美味しくてほぼ毎日副菜として食べているのと、間食にナッツをたくさん摂っている自覚があります。