【デトックス】【デトックスカレー】トッピングにアボカドはどうですか？

[秋枝美佐Participant]

動物性タンパク質がなくとも、少しコクが出たり、食感の変化（柔らかくてピューレ状に近いですが・笑）があって良いかなぁと思いました。デトックスという観点からはいかがなものでしょうか？

[おだしませいこModerator]

ご質問ありがとうございます。

アボカドよいと思います！なんといっても良質のオイルが新鮮な状態で含まれていますから、食べ過ぎなければとても良い食材だと思っています。

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