【デトックス】ターメリックの摂取の仕方のおすすめ

[Aya HasegawaParticipant]

ターメリックライスの味が気に入って、ターメリックとメープルシロップとオーツミルクで、ターメリックラテを作って楽しんでみたりしました

ターメリックの摂取の仕方で他におすすめはありますか？

飲み物がほっこりできる時間なので、デトックスティークラスも受けてみようと想っています

[おだしませいこModerator]

ご質問ありがとうございます。

ターメリックはカレーやターメリックライス以外にも私もラテやチャーハン、カリフラワーやゆで卵と混ぜて味付けを塩こうじで着けたりしてもおいしいです。

たまごやぽてとサラダにビーガンマヨとターメリックをあえて食卓に出すと色も映えますよ。

[Aya HasegawaParticipant]

詳しく教えていただきありがとうございます

彩りも綺麗だと心も満足しそうですね

ありがとうございます

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